無料オンラインレッスン開催 「よ～こと一緒に簡単運動！」
1月11日（月）20:00〜21:30zoomにてイスに座って行うボールを使ったカラダメンテナンス 1月25日（月）20:00〜21:30zoomにて床で行う(ヨガマット等の上)ボールを使ったカラダメンテナンス お申し込 […]
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11月8日「家族で楽しむエクササイズ」（テラスポ鶴舞）にてイベントを開催しました。
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メルマガ会員限定！自宅で歩く「ウォーキングエクササイズ」
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今後も運動を通じて、多くの方の健康に有益なセミナーや講座情報を定期的にお届けします。オンラインセミナーや動画配信も同時に行ってコロナ禍においても健康に過ごしていただけるように努めてまいります。