ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



管理人より

健康指導士という仕事

皆さんは、身体のどこかを痛めたことがありますか?
私は、35歳のとき膝を痛めました。
ケガだと思っていたのですが・・・
実は、自分の癖が原因だったのです。
痛みやケガは、薬を飲んだり、治療をすると治った気持ちになります。
でも、本当の原因を突き止めなければ、また再発することがあります。
特に慢性化している痛みは、自分の気づいていない癖が原因だったりする事もあるのです。

このことを、私に教えてくれた人がいます。
私の周りには、優秀な指導者がたくさんいます。
ダイエットのコツ・姿勢改善・筋力アップ、健康になる為の知識をもった仲間がたくさんいます。
私はこのような、人と人の繋がりの中で、助けられ成長しています。

今の時代、情報はいたるところに溢れています。
ネットで調べると、たくさん出てきます。
でも、運動・・・自分一人では長続きしない・・・
なぜでしょう?

本当に自分に合った指導者に出会えてないのではないでしょうか?

この健康運動ブログでは、自分に合った指導者を選んで頂けるよう、
まずは地元名古屋から発信したいと思います。
出会った人と人、何かの意味があると思いませんか?
このサイトでは、トレーナー同士の繋がりで紹介していきます。

人と人の繋がりを大切に
なりたい自分になる為に、お互いを高めあい、前進して行きましょう!

明日は もっと アクティブに 生きよう!!

管理人 健康運動指導士 sunnykid

副管理人 健康運動指導士 woody