ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



健康への想い

2017年4月1日

本当の健康には、何が必要?!

本当の健康って何なのかなぁって、考えます。

 

ケガをしたら健康じゃない?

病気になったら、もうダメ?

痛いところがあったら、何も出来ない?

 

 

結論は、

 

 

そんな事は無い!と思います。

 

 

私自身が、膝が痛くうちひしがれた日々があったけど、

でも、痛みを知ったからこそ色んな方と出会えて、生きる喜びを知りました。

 

だから、

まだまだ色々できる、希望を伝えたい。

 

動ける所を動かせば、

やりたい事をやろうという気持ちがあれば、

 

健康だと思う。

 

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だから、怖がらずに、

一緒にからだを動かしましょう🎵

 

少しの勇気さえあれば、大丈夫(*^^*)

 

手取り足とり、ゆっくり伝えますよ(о´∀`о)

管理人 健康運動指導士 sunnykid