ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



新着記事一覧

2017年4月21日

家族だから、気づかなかった・・・

先日、教室生徒の48歳Kさんに、77歳のお父様のことで相談を受けました。 「父が脚を痛がって、動かすの嫌がるんだけど、どうしたら良い?」 状況を細かく聞いてみると、 一月に内臓系の病気を患い、大事をとって安静にと言われ、...

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2017年4月15日

イオンモール長久手にて イベント開催!

4/29 イオンモール長久手にて、一日だけのスペシャルイベント。 『健康アップカラダスリム教室』を担当させて頂きます!   ゴールデンウィーク ご家族で参加もOKです。 健康運動指導士の立場から、とメタボの怖さ...

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2017年4月9日

ノリタケの森ギャラリーにて

昨年、名古屋フィットネスフェスタで大変お世話になった、 医療法人 貴友会 あおい在宅診療所の患者さまとご家族さまの作品展が、ノリタケの森ギャラリーで開催されます。 あおい在宅診療所の事務所へ伺った時、本当の意味での「ここ...

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2017年4月8日

終わりと繋り

3月末で、長年続いた教室が終わりを迎えました。   でも、 きっとこれは、何か意味があること・・・。 そして繋がりは、そう簡単には途切れそうにないような気がします。     本日、メンバーさ...

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2017年4月7日

お花見ウォーキング(^^)v

お花見ウォーキング\(^o^)/ 新年度のにっしんスポーツクラブの教室 始まりましたぁ 朝は雨が降ってたので、お部屋トレーニングかと思いましたが(((^_^;) 雨が上がって、サクラウォーキングできました! 嬉しい&#x...

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2017年4月6日

個人レッスン

人により、悩みは様々。 同じ部位の悩みでも、実は動きが違うとアプローチする場所が変わってきます。 本日の個人レッスンは、 80歳を過ぎても、自分のカラダをちゃんと動かしたいと、 意欲を持ち色んな事にチャレンジしている方で...

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2017年4月5日

長久手温泉 ござらっせ企画!

4月から、新しいネーミングになって登場!   『正しい姿勢で歩くための基礎講座』   悩んでいる方に寄り添った教室になります。   自分を変えて、元気になりたい方 生き生きとした人生を過ごし...

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2017年4月2日

ウォーキングと痛み

本日は、 にっしんスポーツクラブ主催の、 お花見ウォーキングへ参加して来ました。   毎年恒例、五回目の参加でしょうか?   今年は、残念ながらサクラがまだ咲いていなかったのですが、天気には恵まれ、暖...

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2017年4月1日

本当の健康には、何が必要?!

本当の健康って何なのかなぁって、考えます。   ケガをしたら健康じゃない? 病気になったら、もうダメ? 痛いところがあったら、何も出来ない?     結論は、     そ...

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2017年3月31日

5年後の自分を想像して

お久しぶりです。 皆さん、元気に過ごされていますか?   私は、夢を実現するために、右往左往していますが、元気です。   もっと簡単な道もあるかも知れませんが、どうしても伝えたい事、やりたい事があるの...

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