ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



食事 ・ 栄養一覧

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2013年7月31日

ハスカップ

北海道二日目は、ハスカップを扱っている会社と農園の視察にいってきました。 皆さんは、ハスカップってご存知ですか? 北海道のアイスホッケーで有名な苫小牧市の木の花で、 勇払原野に多く自生しています。 年に一回だけ濃い青紫色...

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2013年7月27日

北海道 ~食と健康~

北海道へ行ってきました! 帰ってきました(^^) 今回は、札幌と、苫小牧、厚真地区です。 遊びではなく、産・学・官の事業マッチングの為。 私の職業との関わりは、まだまだ日がかかるとは思いますが、地道な努力です。 &nbs...

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2013年7月14日

~さわやか~ ハンバーグ

先日、浜松に出張へ行ってきました。 この日は営業。 地元の大手企業さんとに、健康づくり事業の提案です。 最近は、直接指導するだけではなく、 健康づくりの色んな提案を、企業・市町村へ持っていく事も多くなってきました。 まだ...

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2013年7月10日

温泉と料理 & 運動と勉強!

『よくばり健康づくり ・ 長久手スタイル~ロコメタ予防~』 イベントの報告です。 6月30日に、長久手市にある温泉『ござらっせ』さんとの共同企画が行われました。 ござらっせ温泉に集合後、皆でバスに乗り運動療育センターへ移...

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2013年5月17日

信念を貫く

福岡で、素敵なご夫婦にお会いしました。 今度新しいお仕事を頂き、キックオフミーティングでご一緒した会社の会長さんと社長さんです。 色んな分野のプロの方達が集まり、新事業を展開していくのですが、 ご夫婦の会社は、健康食品や...

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2013年1月17日

北海道産まれの食 コラボレーション

常々感じることですが、人の身体を造るのは食物で、 どんなに体を動かしても、良い食材をバランスよくとっていないと身体は元気が無くなります。 運動も大切ですが、身体を造る食も大切ですね。 皆さんは、食や食材に興味をお持ちです...

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2012年10月26日

肉体改造プロジェクト

7月より、トレーナー3人でチームを組んでプロジェクトに取り組んでいます。 3人で取り組むので、お互いの得意分野を出しつつ、講師側も刺激のある指導になっています。 4ヶ月間行われ、実際会えるのは月1回ずつ。 後は、メールで...

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2012年9月29日

運動中の飲み物は?

ロコモセラピーをご覧のみなさん、こんにちは! お久しぶりの、ウッディーからのメッセージです!   朝晩はすっかり秋の気配を感じるようになりましたね。 日本の夏は本当に蒸し暑くて過ごしにくいですが、私はそんな夏が 好きだっ...

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2011年10月14日

【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】 ~岩田潤一郎~

  名古屋を中心に「パーソナルトレーニングunite」代表として活動する、 ダイエット専門管理栄養士&パーソナルトレーナー岩田潤一郎さんのブログを紹介します。 http://unite.della-nagoya...

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2011年7月22日

「2つの食欲」

こんにちは! 管理栄養士のRockです☆ いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。 「7人のサムライ」・・・のようなタイトルですが、 深い意味はありません(笑) 「食欲」には、 経験や習慣が関与する<認知...

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