ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



心の健康一覧

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2018年5月9日

今年の名古屋フィットネスフェスタは、9月2日!!!

名古屋フィットネスフェスタ 一緒に企画をしてくれる仲間を、募集しています! スポンサー企業さんも、大募集! 健康・介護・運動・健康に興味のある企業様。 皆さんの健康人生、幸せな人生で生涯やりたい事を行うための、三世代の体...

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2018年4月3日

言葉にて、癒せされて我、道をゆく

久手ロコモサークルの会員さんから、こんな素敵な歌を頂きました。 私の事を考えて、私の気持ちになって考えて下さいました。 とっても嬉しくて(*^^*) この方は、ご自分のお母様への想いを歌集にして、出版さられた方です。 読...

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2018年4月2日

「外へ出てみて、分かること」

桜満開、お花見日和(^ー^) 毎週金曜日『にっしんスポーツクラブ』の歩き方教室は、 外へ飛び出してお花見ウォーキング\(^o^)/   素敵な景色と、花の癒し、普段と違う雰囲気に包まれて、写真を撮りつつ、すれ違...

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2018年3月28日

心あたたまる出会い

午前中は、 パーソナルトレーニングを受けて頂いているクライアントさんから紹介して頂いた、カフェ&ギャラリー きっかけは、絵とスカーフ( ・∇・) 素敵な絵がご自宅レッスンの時に、和室に飾ってあり、鞄には素敵な色彩のスカー...

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2018年3月9日

作戦会議

  最近の私の企み(^ー^) 健康の為に、適度な運動がカラダに良いですよ! と言うことを伝えたいのですが、   思っているだけでは伝わりません。   そして、 ただ発信するだけでは伝わって欲...

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2018年3月2日

言葉で伝える 目で見て伝わる

  運動指導をしていて、感じるのは、 人それぞれ捉え方が違うという事。   同じ事を伝えているつもりが、一人の方は、大きく動かし、もう一人の方は小さく動かす。   手を変え品を変えと言うよう...

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2018年2月26日

歌うフィットネス

名古屋フィットネスフェスタのメンバーで、 豊橋を中心にフィットネスインストラクターをしている、中澤ヒトミちゃん。 ワイルドな風貌で、熱い想いの持ち主。 歌をこよなく愛し、ダンスと歌とフィットネスをコラボさせた活動を行って...

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2018年2月24日

脳と心 

昨日は、整形外科医efu先生の病院での学びの日。 もう、何年になるでしょうか。 私の膝の痛みの原因をつきとめ、治してくれたefu先生。 診察中、後ろにつかせて頂き、疑問があればいつも分かりやすく教えて下さいます。 &nb...

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2017年6月23日

診察はそれだけ?! 

本日は、付き添い受診。 ゴルフ場のカートから落ち、左下肢を打撲、膝が痛いとの訴えの患者。 もともと、いつもの膝の治療をしている病院へ。 どんなリハビリをいつもしているのかなぁとの興味と期待を持って受診しました。 &nbs...

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2017年6月2日

物の見方は一つじゃない

昔、肩が痛い、膝も不安だと言っていた方と話していたら、 「昨日は、山に登って木を切っる作業を終え、とっても心地よいことをさせて貰った」と、 昨日のカラダを使う出来事に、感謝の言葉を・・・!     見...

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