ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



エアロ・ズンバ・ダンス・リズム系一覧

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2015年8月2日

7/29~3週間、ラジオに出ます

名古屋のコミュニティFMラジオ放送局、MID-FM 20:00~21:00『帰ってきた ノリタケRADIO』 7/29から、三週連続でラジオ生出演! 周波数76.1MHz。iPhoneをお持ちの方はアプリ「iコミュラジ」...

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2015年6月20日

完成!

お尻プリンプリン体操が完成しました。 面白い歌詞と、楽しい振り付けです。 https://youtu.be/XsiI6Qeb5nA リビング新聞社企画で作らせて頂いた、介護予防の体操です。 曲は、『元気の出る体操!』を作...

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2014年12月2日

気分は、アゲアゲ!

月曜日のストレッチ教室とアクアビクスの教室。 なぜか、妙なハイテンション! 教室では、ヘッドマイクを使ってお話ししながら進めていきます。   実は・・・。 日曜日、歌手のコンサートへ行ってきたのです! ドリカム...

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2014年8月31日

第6回 名古屋フィットネスフェスタ (NFF) 2014

スゴイ人数! 今年も、夏休み最後の日 8月31日(日) 名古屋フィットネスフェスタが開催されました! 今回も色んな催し物があり、子供からお年寄りまで推測2000人位の方にご来場いただきました。 体育館では、 この人数! ...

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2013年9月10日

子供は凄い!

先日、子供のダンス大会で、 コンデショニングブースを出させていただきました。 名古屋から発信の第1回目のイベント。 『DREAM  FANTASIA』   小中学校の子供たちが学校でダンスの授業が入って来たので...

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2013年9月1日

第5回名古屋フィットネスフェスタ 無事終了しました!

毎年行われる、フィットネスのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』 今年で第5回を迎え、台風の危ぶまれる中、無事に開催されました。 前日からの準備朝のMT       さあ、9月1日!当日で...

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2013年4月20日

名古屋フィットネスフェスタ 2013 9月1日開催決定!!

毎年恒例の名古屋フィットネスフェスタ(NFF) 日にち決定のご報告です! 2013年9月1日(日)に 愛・地球博記念公園(モリコロパーク)にて開催いたします!!   昨年よりも、協賛&後援が増え、 トレーナー&...

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2013年1月9日

本当の意味で、身体を動かすって?

皆さんが身体を動かす時に、意識をしていることは何ですか? 昔、私がレッスンを受けている時意識していた事は、先生と形を真似ることです。 一生懸命、同じ形にすることだけを考えていました。 なので、どこに効いているのか、何の為...

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2012年11月1日

初体験!

今月は、初体験がたくさんです! 今日も、某大手会社の体力づくり事業の講師として、思いっきりレッスンしてきました。 初めての場所でのレッスンは緊張しますが、良い刺激を受け、 充実した一日を過ごさせていただきました。 ここの...

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2012年10月26日

肉体改造プロジェクト

7月より、トレーナー3人でチームを組んでプロジェクトに取り組んでいます。 3人で取り組むので、お互いの得意分野を出しつつ、講師側も刺激のある指導になっています。 4ヶ月間行われ、実際会えるのは月1回ずつ。 後は、メールで...

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