ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



アスリート一覧

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2016年9月20日

ストレッチ&筋トレ教室 開催!

10月1日からは、 三回連続講座   渡辺幸江先生の、 ストレッチ&筋トレ教室も開催!   ~幸江先生より~ 前回の5回目この教室の参加者は、 様々です~日頃運動不足の方から 今日はウルトラを走られる...

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2016年7月26日

自分にできることを精一杯する

バタバタした毎日を過ごしていますが、 皆さんは、暑い夏、いかがお過ごしですか?     野球部の息子。 最後の夏が終わりました・・・。   野球少年の目指すところは、やはり、甲子園! 野球が...

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2016年5月5日

私の相棒 凄い!

私の相棒さん。 明日誕生日で、51歳になるそうです。 なのに、バリバリのアスリート! 素晴らしい!! 年齢と共に、カラダは変わっていきます。 その都度自分のカラダの調整をしながら、ベストな状態へと持っていく。 練習も欠か...

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2016年3月21日

トレーナーの道へ

息子 高校2年生から高校3年生への移行時期。 春の高校野球大会が始まりました。 私も仕事の勤務体制が変わり、少しは親らしい事が出来るのが嬉しくて。 子供の送り迎え。応援に勤しんでいます。   こんなことが出来る...

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2015年11月3日

成長に感謝

今回は、脱線。 息子の話。   野球部の中でもムードメーカーの息子は、残念ながらレギュラーにはなれず、いつもゼッケンは15番。   身体の使い方を見ていても、 トレーナーの私からみると、やはり動きの良...

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2014年7月9日

自分の夢を追い続けて

愛知県100Mハードルの選手で、いつも応援していた、山崎由加里選手。 実は、7月5日をもって現役選手生活に終わりを告げました。 山崎ちゃんと知り合ったのは、もう8年前。 運動療育センターで同じトレーナーとして働いていまし...

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2013年10月11日

走る!走る!!走る!!!

同じ職場の、渡辺幸江トレーナー 今年も走りに走ってます! マラソンランナーとしても素晴らしい選手なのですが、 マスターズ大会の常連で、いつも表彰台に立っています!   今回は京都で行われた、 『2013国際大会...

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2013年7月22日

今年も走る! 

山崎由加里、 改め 木澤由加里さんが、今年も100Mハードルの試合に挑戦しています!!   私も毎年応援に行っていますが、今年は昨日が初めての応援でした。 スタート前練習。 今日の調子はどうなんでしょう。 &n...

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2012年10月29日

山﨑 由加里ちゃん 結婚おめでとう!

10月27日は、私の妹の様な、娘の様な、憧れの友人、 山﨑 由加里選手の結婚式でした(^^)   年齢はだいぶ下だけど、めちゃめちゃしっかりしていて、 運動療育センターでは、先輩でした。 栄新薬では後輩で、うちの子供たち...

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2012年10月8日

山崎ちゃん おめでとう!

今シーズン最後の試合の応援に行ってきました! 100ハードル予選 ・ 決勝。 みごと1位! 一番嬉しかったのは、今年初の13秒台のタイムが出たことです! 風の具合で全然タイムが変わってしまうので、調子が良くても14秒台と...

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