ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



ジョギング・ランニング一覧

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2016年10月9日

渡辺幸江トレーナーのランニング基礎講座

月曜日の夜は、 黒川トレーニングセンターの周回コース貸し切りでの、 『ランニング基礎講座』 陸上競技の実業団選手として現役時代を過ごし、 現在もマスターズ大会で上位を占める渡辺幸江トレーナー。 ただ、走るだけではない、ト...

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2016年9月20日

ストレッチ&筋トレ教室 開催!

10月1日からは、 三回連続講座   渡辺幸江先生の、 ストレッチ&筋トレ教室も開催!   ~幸江先生より~ 前回の5回目この教室の参加者は、 様々です~日頃運動不足の方から 今日はウルトラを走られる...

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2015年8月22日

痛みを受け入れて、やりたい事をやる!

大阪から友人が研究会に参加のため来てくれました。 実は、友人と言ってもあったことがあるのは2回だけ。 2回しかあったことがないのに、意気投合してしまう人柄の彼女なのです。   初めて会ったとき2年前、股関節が痛...

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2013年10月11日

走る!走る!!走る!!!

同じ職場の、渡辺幸江トレーナー 今年も走りに走ってます! マラソンランナーとしても素晴らしい選手なのですが、 マスターズ大会の常連で、いつも表彰台に立っています!   今回は京都で行われた、 『2013国際大会...

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2013年9月1日

第5回名古屋フィットネスフェスタ 無事終了しました!

毎年行われる、フィットネスのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』 今年で第5回を迎え、台風の危ぶまれる中、無事に開催されました。 前日からの準備朝のMT       さあ、9月1日!当日で...

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2011年10月5日

「スポーツの3つのあり方」

  こんにちは。WOODYです。   2012年3月11日。 東日本大震災からちょうど1年というこの日、名古屋で大きなスポーツイベントがあるのをご存知ですか?   名古屋シティマラソン & ...

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2011年3月6日

らんらんランニング ~リトルワールド~

自分のペースで頑張った!! RUN for peace 今日は、犬山リトルワールドで、ランニングイベントでした 歩くもよし 走るもよし 自分のペースで歩いたり走ったり 犬山駅スタート組は、リトルワールドまでの8キロ 最後...

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犬山ストレッチ

2011年3月5日

NFF 犬山リトルワールドのイベントに参加します!

明日、日曜日 名古屋フィットネスフェスタのスタッフ(NFF)が、犬山リトルワールドで行われるランニングイベントに、ボランティアスタッフとして参加します 犬山駅での準備体操 犬山駅からリトルワールドに行くまでのコースポイン...

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nff 2・26 ミーティング

2011年2月27日

名古屋のトレーナー集合! ~名古屋フィットネスフェスタ~

2月26日、第3回『名古屋フィットネスフェスタ』開催のためのミーティングが行われました この『名古屋フィットネスフェスタ』(NFF)というのは、 「一人でも多くの方に健康で笑顔に、そして元気になって貰いたい!」という想い...

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2011年2月15日

名古屋ミニ駅伝  ~チームファイン~

先日、名古屋市教育スポーツ主催の、ミニ駅伝大会に参加してきました 5人1チームになって、瑞穂北陸上競技場の周りを走りました 一人の走る距離は、第一走者が4キロ、後の4人は3.2キロ コースには、お手伝いの方がいて、励まし...

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