ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



ダイエット一覧

1493438831416

2017年5月3日

イオンモール長久手 健康アップカラダスリム講座

4/29 イオンモール長久手のイベント、無事終了いたしました(^o^) ゴールデンウィークのお忙しい中、参加して下さった皆様、ありがとうございました。 地元開催ということで、チラシ効果で懐かし面々にお会いすることができま...

続きを読む

IMG_20170413_182458

2017年4月15日

イオンモール長久手にて イベント開催!

4/29 イオンモール長久手にて、一日だけのスペシャルイベント。 『健康アップカラダスリム教室』を担当させて頂きます!   ゴールデンウィーク ご家族で参加もOKです。 健康運動指導士の立場から、とメタボの怖さ...

続きを読む

DB_04

2015年1月8日

ようやく、やる気に !・・・きっかけは?

若いのに糖尿病が発症し、もう10年以上薬でコントロールしている方がいらっしゃいます。 でも、コントロールしきれず、いつも数値は高い状態。 先生にも周りにも、痩せなきゃ、食事の制限もしないと、と言われていても、全然やる気が...

続きを読む

fitness1

2012年10月26日

肉体改造プロジェクト

7月より、トレーナー3人でチームを組んでプロジェクトに取り組んでいます。 3人で取り組むので、お互いの得意分野を出しつつ、講師側も刺激のある指導になっています。 4ヶ月間行われ、実際会えるのは月1回ずつ。 後は、メールで...

続きを読む

untitled

2012年3月8日

135キロからの減量  

40歳、運動療法をされている男性がいます。 彼とは3年前から、運動施設でちょこちょこお話しするようになりました。 「頭が陥没しているんだ。」 衝撃的な言葉でした。 脳出血を2回も経験しているそうです。 詳しい原因は、私が...

続きを読む

2011年10月14日

【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】 ~岩田潤一郎~

  名古屋を中心に「パーソナルトレーニングunite」代表として活動する、 ダイエット専門管理栄養士&パーソナルトレーナー岩田潤一郎さんのブログを紹介します。 http://unite.della-nagoya...

続きを読む

body01_a08

2011年9月16日

「食べて引き締めるダイエット」

こんにちは! 管理栄養士のRockです☆ いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。 今回はのテーマは “食べて引き締める” です! 「それができれば苦労しないよ~」という声が聞こえてきそうですが、 時間・...

続きを読む

DSC_0144_-_コピー

2011年9月1日

岩田潤一郎

ボディメイク専門トレーナー 岩田潤一郎さんを紹介します 岩田さんとは、健康運動指導士の村瀬君からの紹介で、出会いました 同じ時に、資格を取得したのですが 岩田さんはキャリアが違います もの凄く勉強をされていて、経験も豊富...

続きを読む

Girl Crossing the Finish Line

2011年5月8日

何のために運動するのか・・・?

  2011年の大型連休が終わりましたね。 ゴールデンウィーク、皆さんはどこかに行かれましたか? 家庭を持っている場合は、貴重な家族サービスの時間。 すでに定年後されている方は、わざわざ混んでいる時にお出かけなんてしない...

続きを読む

2011年5月1日

成功する!? ダイエット

  ダイエットインストラクターの渋井です。 前回(http://www.locomotherapy.com/?p=1424)は、 「何故ダイエットは苦しい、難しいと思われているのか?」というお話でした。 今回はその答えを...

続きを読む